Rulleski

NYT Dorte Rønning kører i foråret kurser i rulleski i klassisk stil: Et for nybegyndere og et for dem, der har prøvet at stå nogle gange. Indhold: Bliv fortrolig på rulleski, teknikfærdigheder, legeaktiviteter, balanceøvelser, rytme, styrkeøvelser m.m. Kurserne er allerede fuldtegnede. Evt nye kurser bliver annonceret her på  hjemmesiden OBS  Følg med i Facebookgruppen "Odense Skiklubs Rulleskihold" for at se om coronarestriktioner påvirker træningen! Nedennævnte gælder normale forhold: DER ER RULLESKITRÆNING hver lørdag kl 10 med ...

Læs Mere


Løbefitness

Løbefitness starter den 8.4.: Hver torsdag vil vi mødes kl 18.00 forskellige steder i Odense. Den følgende time vil vi bruge byen og naturen som træningsforum. Det er et tilbud til begynderen og den let øvede løber, så det forventes ikke at du kan løbe mere end 2 km sammenhængende.  Træningen vil både være kondition, styrke, balance og løbeteknik – på et niveau hvor alle kan være med!Du skal ikke være bekymret for at fryse – vi skal nok holde jer i gang! Holdstørrelsen vil afhænge af de gældende coronaretningslinjer. Overvej at tage ...

Læs Mere


Vi har haft en dejlig periode med langrend i Elmelund

Der var alletiders forhold i Odense for langrend i første halvdel af februar 2021. Mange tak til de ildsjæle fra Odense Skiklub, der lagde et stort arbejde i at etablere og vedligeholde langrendsspor i Elmelund skov. Landskabet var rigtig "nordisk". Herlig sne, sol og langrend i Elmelund Skov februar 2021 Skulle der komme sne igen er her info omkring Elmelund Skov: Parkerings forslag "Elmelund Skov Vest" (søg på google map) eller på de andre P-pladser på Elmelundsvej (se kortet) eller syd for jernbanen ved hundeskoven eller ved de 2 nærliggende golfba...

Læs Mere


Billeder og beskrivelse af nogle af de sidste skiture.

Se dem her: Livigno 2020, Tigne 2020   

Læs Mere


Skispecifik balancetræning

Se Martins slides ang. skispecifik balancetræning her...

Læs Mere